Jak ćwiczyć propriocepcję?
Czas czytania: 5 min
CZYM JEST MISTYCZNA PROPRIOCEPCJA?
Na szczęście ta trudna nazwa kryje w sobie proste zagadnienia. Jest to inaczej czucie głębokie ciała lub świadomość ciała. W organizmie naszego psa, tak jak każdego zwierzęcia, włączając w to grono również ludzi, znajdują się proprioreceptory, czyli zakończenia nerwowe. Odbierają one sygnały dotyczące ułożenia ciała. Informują one o napięciu mięśni, naprężeniu ścięgien i ułożeniu stawów.
Takie informacje pozwalają poruszać się bez ciągłej potrzeby kontrolowania ułożenia ciała w przestrzeni. Jak możemy się domyślić, zaburzenia propriocepcji niosą za sobą spore problemy. Najczęściej obserwujemy, że nasze zwierzę jest, potocznie mówiąc, niezdarne. Objawia się to między innymi trudnościami z prawidłowym ustawieniem łap. Specjaliści oceniają stan psa po obserwacji chodu oraz przeprowadzając odpowiednie testy.
JAK POMÓC PUPILOWI Z ZABURZENIAMI PROPRIOCEPCJI?
Każda aktywność, która oddziałuje na układ ruchu, będzie pozytywnie wpływała na czucie ciała. Jednakże najskuteczniejsze są dedykowane ćwiczenia, które z reguły są jednocześnie bardzo proste w wykonaniu. Choć nie ukrywajmy, że wymagają cierpliwości oraz systematycznej, długoterminowej pracy.
Chód po zmiennym podłożu
Prowadząc psa po różnych terenach i fakturach dajemy bodźce do receptorów zlokalizowanych w łapach naszego pupila. Możemy do tego wykorzystać specjalne maty, dyski sensoryczne lub skorzystać z własnej kreatywności. Świetnie sprawdzą się materiały dostępne pod ręką takie jak różnego rodzaju dywany czy gumy antypoślizgowe. W tym przypadku niezbędne jest zadbanie o stabilność danego materiału na podłodze. Nie pozwólmy psu ślizgać się po powierzchni. Grozi to urazami w postaci uszkodzonych elementów układu ruchu. Szczególnie narażone są psy z zaburzeniami świadomości ciała. I to właśnie one najczęściej będą brały udział w tych ćwiczeniach.
Alternatywą może być zabranie pupila w plener. W wielu miejscach tworzone są tak zwane ścieżki sensoryczne, które są tworzone do wspomagania dziecięcej propriocepcji. Jednakże nie ma żadnych przeciwwskazań, by takie miejsca służyły też psiakom. Oczywiście takie tory możemy stworzyć sami. Możemy je też zastąpić po prostu prowadząc psa po piasku, liściach czy ściółce leśnej.
Ćwiczenia ruchów biernych
Ruchy bierne polegają na imitowaniu ruchu stawami naszego pupila. Ruch odbywa się w naturalnym zakresie, ale bez użycia mięśni. Ćwiczenia te są bardzo proste, jednak wymagają nabrania wprawy i poznania prawidłowej techniki. W tym celu najlepiej wybrać się do zoo fizjoterapeuty. Specjalista poinstruuje, jak wykonywać dane ruchy, aby nasza praca przynosiła jak najbardziej pożądane efekty. Duża zaleta tych ćwiczeń to fakt, że można je wykonywać u psów leżących, których uraz nie pozwala na pracę czynną.
Ćwiczenia czynne
Ćwiczenia czynne to takie, które korzystają z siły mięśni organizmu. Do tej kategorii możemy zaliczyć każdy ruch prowadzący do zmiany ułożenia ciała, jeśli wykonany był wyłącznie siłą mięśni. Do pracy z wykorzystaniem tego rodzaju ćwiczeń idealnie nadadzą się rozumiane przez naszego psa komendy. Najprostszymi przykładami będą komendy siad czy podaj łapę.
Dobrym rozwiązaniem będzie też chód, ale musi się on wiązać z kontrolą poprawnego ułożenia kończyn. Jeśli nie zauważymy nieprawidłowości w chodzie, pies może powielać wadliwe wzorce. Możliwości ćwiczeń czynnych jest nieskończenie wiele, dlatego włączmy kreatywne myślenie. Nie bójmy się łączyć ćwiczeń w dłuższe sekwencje. Im ciekawsze zadania, tym większe zaangażowanie naszego pupila, dlatego wykorzystajmy okazję i zmieńmy ćwiczenia w świetną zabawę.
Ćwiczenia równoważne
Koordynacja jest ściśle związana z równowagą, a praca nad nią doskonale wspiera zmysł propriocepcji. Prostym ćwiczeniem jest ustawienie psa przednimi łapami na dmuchanych poduszkach lub innych niestabilnych przedmiotach. Jedynym zadaniem psa jest utrzymanie się na przedmiotach. Innym ćwiczeniem może być balans na piłce do ćwiczeń. Stawiamy psa przednimi kończynami na piłce i, trzymając go za boki ciała, przesuwamy delikatnie w prawo i lewo.
W tych przypadkach koniecznie zadbajmy o asekurację. Nie pozwólmy psu się przewrócić. Jeśli nie jesteśmy pewni naszych działań, nie próbujmy na siłę. Możemy udać się do specjalisty, który poinstruuje nas jak mamy działać. W realizacji tych ćwiczeń może być niezbędna pomoc drugiej osoby, która zmotywuje psa do pracy. Możemy to zrobić, oferując mu smaczki lub ulubioną zabawkę. W tym czasie my zadbamy o prawidłowe ułożenie kończyn i asekurację pupila.
ĆWICZENIA JAKO ELEMENT PROFILAKTYKI PRZECIWKO POWSTAWANIU URAZÓW
Ćwiczenia propriocepcji są zaleceniem przy wielu urazach. Pamiętajmy jednak, że są one także świetnym elementem profilaktyki przeciwko ich powstawaniu. Pies, który świadomie stawia łapy na ziemi, będzie bardziej kontrolował swoje ruchy. Tym samym zmniejszymy ryzyko wystąpienia potencjalnie niebezpiecznych sytuacji. Ćwiczenia te są bardzo proste w wykonaniu, a alternatyw jest wiele. Pamiętajmy, że ruch to zdrowie. A w przypadku propriocepcji każda zmiana pozycji ciała to wielkie wsparcie dla organizmu.
ZOBACZ TEŻ
Wybrane dla Ciebie
Klatka dla królika – jak ją wybrać, wyposażyć i utrzymać w czystości?
Kiedy decydujemy się na królika, jednym z pierwszych zakupów jest zwykle klatka.
W sklepie zoologicznym wybór wydaje się prosty – wystarczy znaleźć odpowiednio dużą, dokupić miseczkę, poidełko i paśnik, a następnie urządzić w niej miejsce dla naszego pupila. W rzeczywistości sprawa jest trochę bardziej skomplikowana. Królik potrzebuje przestrzeni, ruchu i możliwości swobodnego poruszania się. Klatka może być jego bezpiecznym miejscem, ale nie powinna być całym światem zwierzęcia.
Nowoczesna terapia stanów lękowych u psów
Przez wiele dekad pracy z psami, zachowania lękowe spostrzegano poprzez pryzmat błędnych teorii o dominacji, braku dyscypliny oraz rzekomo występującej „złośliwości” zwierząt. Metody wówczas używane opierały się na korektach oraz wymuszeniu posłuszeństwa. Obecnie natomiast doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że stany lękowe u psów są poważnymi zaburzeniami neurochemicznymi i emocjonalnymi, które wymagają profesjonalnej diagnozy, medycznego wsparcia oraz głębokiej empatii.
czytaj
Problemy stomatologiczne u królika – jak rozpoznać chore zęby?
Zęby są dla królika niezwykle ważne. Zwierzęta te przez znaczną część dnia pobierają pokarm i przeżuwają siano, a ich uzębienie jest przystosowane do ciągłego ścierania. Niestety właśnie dlatego problemy z zębami należą do dość częstych problemów zdrowotnych u królików. Co ważne, królik może przez długi czas ukrywać ból. Opiekun często zauważa problem dopiero wtedy, gdy zwierzę zaczyna mieć wyraźne trudności
z jedzeniem.
Jaki żwirek dla kota wybrać?
Zostałeś szczęśliwym opiekunem kota i stoisz przed wyborem odpowiedniego żwirku? Podpowiemy czym się różnią, jakie są zalety i wady poszczególnych z nich. W końcu żwirek to podstawa wyposażenia domu kociarza.
czytaj
